O que é unha encravada?

A unha encravada, conhecida tecnicamente como onicocriptose, ocorre quando a borda da unha cresce e penetra na pele ao redor, causando dor, vermelhidão, inchaço e, em casos mais avançados, infecção com secreção. É um problema muito comum, principalmente nos dedos dos pés, e pode afetar a qualidade de vida de forma significativa.

Causas mais comuns

Muitos fatores podem contribuir para o desenvolvimento de uma unha encravada. Veja os mais frequentes:

• Uso de calçados apertados ou de bico fino
  Sapatos que pressionam os dedos podem forçar a unha a crescer de forma inadequada, empurrando-a contra a pele.

• Corte incorreto das unhas
  Cortar as unhas muito curtas ou arredondadas nas laterais facilita que a borda da unha penetre na pele, especialmente quando ela cresce novamente.

• Genética
  Algumas pessoas têm predisposição natural ao problema, como unhas mais curvas ou crescimento irregular.

• Traumas repetitivos
  Esportes de impacto ou atividades que pressionam constantemente os dedos podem favorecer o surgimento da unha encravada.

• Higiene inadequada
  A falta de cuidados com os pés pode levar a inflamações que contribuem para o agravamento do quadro.

Tratamentos podológicos e o que evitar

Ao identificar os primeiros sinais de unha encravada, o ideal é procurar um podólogo. O tratamento especializado ajuda a aliviar a dor e corrigir o problema com segurança, evitando complicações como infecções graves.

Entre os tratamentos realizados pelo podólogo, estão:

• Limpeza profunda e cuidadosa do local afetado

• Desobstrução da borda da unha para aliviar a pressão

• Uso de órteses (pequenos dispositivos que ajudam a guiar o crescimento da unha)

• Indicação de pomadas cicatrizantes ou antibióticas, se necessário

O que evitar:

• Nunca tente cortar a parte encravada em casa, pois isso pode piorar o problema.

• Não use receitas caseiras sem orientação.

• Evite sapatos apertados durante o tratamento.

Dicas de prevenção no dia a dia

Prevenir é sempre melhor do que tratar. Aqui estão algumas dicas práticas para evitar que a unha encravada volte a aparecer:

• Corte as unhas de forma reta, sem arredondar os cantos.

• Use calçados confortáveis, com espaço adequado para os dedos.

• Mantenha os pés sempre limpos e secos.

• Evite traumas repetitivos nos dedos dos pés.

• Ao sinal de incômodo, procure um podólogo, antes que a situação piore.